Schlaf, Arbeit, Gesundheit und Finanzen sind die vier Säulen eines Freiberuflers.  Mit welchen Tools können Sie einen produktiven Tag gestalten?

Willst du online freiberuflich tätig sein? 8 Schlüsselgewohnheiten, die für den Erfolg entscheidend sind

Werbung Vielleicht haben Sie gerade einen regulären Job, träumen aber davon, freiberuflich tätig zu sein? Ich meine, denke darüber nach. Was gibt es Schöneres, als Ihr eigener Chef zu sein und der blutsaugenden Büropolitik zu entkommen? Es sind aber nicht nur Sandstrände und bernsteinfarbene Sonnenuntergänge. Als Fr

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Vielleicht haben Sie gerade einen regulären Job, träumen aber davon, freiberuflich tätig zu sein? Ich meine, denke darüber nach. Was gibt es Schöneres, als Ihr eigener Chef zu sein und der blutsaugenden Büropolitik zu entkommen?

Es sind aber nicht nur Sandstrände und bernsteinfarbene Sonnenuntergänge. Als Freiberufler sind Sie mehr als oft eine Ein-Mann-Armee. Der Verantwortungskreis fällt auf Ihre Schulter. Produktivität und Termine lassen sich nicht einschränken.

Lassen Sie uns also eine Mischung aus Techniken und Apps verwenden, um die kritischen Säulen der Gewohnheiten eines jeden Freiberuflers im Blick zu behalten, die sich um Schlaf, Arbeit, Gesundheit und Finanzen drehen.

1. Wach rechts auf

Phillips Wake Up Light von Amazon

Der frühe Morgen ist am besten für Arbeiten geeignet, die ein hohes Maß an Konzentration erfordern. Sie können Ihren Tag mit einem Wecklicht beginnen, das den Sonnenaufgang nachahmt.

Der Weckalarm beginnt mit einem schwachen Leuchten und erhöht die Helligkeit allmählich. Der Alarm ertönt auch zuerst mit geringerer Intensität und dann nimmt die Lautstärke zu. Eine grobe (und billigere) Alternative ist es, aufzustehen und die Vorhänge zu öffnen, um das Sonnenlicht hereinzulassen.

Alternative: Versuchen Sie stattdessen eine Schlafalarm-App

Ja, du hast es richtig gelesen. Alarm-Apps wie Sleep Cycle helfen Ihnen, besser zu schlafen und verjüngt aufzuwachen. Diese App hilft Ihnen, Ihre circadianen Rhythmen oder Schlafzustände in den Griff zu bekommen. Sleep Cycle verwendet eine Geräuschanalyse, um Ihre Bewegungen im Bett zu verfolgen.

Die App beginnt die Weckphase 20 Minuten vor Ihrer Weckzeit. Dann erkennt es Ihren leichtesten Schlafzustand und weckt Sie, wenn dies passiert. Stellen Sie das Telefon einfach auf den Nachttisch und vergewissern Sie sich, dass das Mikrofon nicht abgedeckt ist.

Die Schlafzyklus-App funktioniert auf zwei Arten: Sie erkennt Ihre Bewegung mithilfe des Beschleunigungsmessers oder analysiert den Schall mithilfe des Mikrofons. Die App schließt auch das Schlummern in der Aufwachphase aus.

Download : Schlafzyklus für iOS | Android (kostenlos, In-App-Kauf)

2. Planen Sie Ihren Tag mit einem Zeitplan

Es kommt sehr häufig vor, dass wir aufwachen und uns von den vor uns liegenden Aufgaben überwältigt fühlen. Der beste Weg, um dieses Gefühl zu überwinden, besteht darin, Ihren Tag im Voraus zu planen. Sich an einen Zeitplan zu halten, mag zunächst schwierig sein, aber sobald Sie den Dreh raus haben, wird es langsam einfacher.

Mit Hilfe von Asana können Sie nicht nur Aufgaben erstellen, sondern auch einem Dienstanbieter oder Ihrem Teamkollegen Aufgaben zuweisen. Dies ist sehr hilfreich, da jeder, mit dem Sie arbeiten, für seine jeweiligen Aufgaben zur Verantwortung gezogen werden kann. Außerdem erhalten Sie alle Aktualisierungen in Ihrem Posteingang, sobald die Aufgabe abgeschlossen ist.

Willst du eine Asana-Alternative? Planen Sie. Es bietet Integration mit Slack, Calendar, JIRA, Salesforce und Github.)

Herunterladen: Asana für iOS | Android (kostenlos, Premium Version verfügbar)

3. Verfolgen Sie Ihre Zeit

Als Freiberufler sind Sie allein dafür verantwortlich, Termine einzuhalten und Ihre Arbeit zu planen. Eine Studie von VocherCloud befragte 1.989 Büroangestellte in Großbritannien und schätzte, dass ein durchschnittlicher Arbeitnehmer an einem 8-Stunden-Arbeitstag nur zwei Stunden und 53 Minuten produktiv ist.

Ich persönlich verwende Toggl, eine Zeiterfassungs-App, mit der Sie die Zeit aufzeichnen können, die Sie für einzelne Aufgaben oder Projekte aufgewendet haben. Am Ende des Tages oder Monats zeichnet die App die Gesamtzeit auf, die Sie für ein bestimmtes Projekt aufgewendet haben.

Toggl kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, welche Stunden abgerechnet werden müssen und wie gut Sie Ihre Zeit verwaltet haben. Sie können sich aber auch andere beliebte Zeitmanagement-Tools ansehen. 9 Beste Zeitmanagement-Tools, um die Übersicht zu behalten 9 Beste Zeitmanagement-Tools, um die Übersicht zu behalten Mit den hier gezeigten Zeitmanagement-Tools können Sie Ihre Tage optimal nutzen. Geeignet für jede geschäftliche oder persönliche Situation. Dies ist die Zeit, um Ihr Leben zu organisieren! Lesen Sie auch mehr.

Download: Toggl für iOS | Android (kostenlos)

4. Konzentrieren Sie sich auf Ablenkungen

RescueTime-Dashboard

Ablenkungen und Aufschub sind immer bereit, sich zu stürzen. Das menschliche Gehirn ist auf Aufschub und andere flache Aufgaben ausgelegt. Sie können stecken bleiben, wenn Sie sich diese süßen Katzenvideos ansehen oder zu lange in eine Netflix-Serie fallen. Fügen Sie der Mischung Social-Media-Sites hinzu.

RescueTime ist sehr hilfreich für die Zeitverwaltung. Bei so vielen Ablenkungen am digitalen Arbeitsplatz ist es vorteilhaft, ein Tool wie Rescue Time zu verwenden. Das Beste daran ist, dass RescueTime vollständig automatisiert ist und die Zeit aufzeichnet, die Sie in verschiedenen Apps verbracht haben. Die RescueTime bietet auch einen Fokusmodus, der die Ablenkung während der Arbeit verhindert.

RescueTime Lite ist kostenlos, während die Premium-Version eine 14-tägige Testversion enthält.

5. Stehen Sie auf Ihren Füßen

Lange Stunden auf Ihrem Schreibtisch belasten Ihre Gesundheit. Die Ärzte raten den Schreibtischarbeitern, in regelmäßigen Abständen aufzustehen und ein wenig Sport zu treiben. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, ist aufzustehen und leichte Übungen zu machen. Apps für Bewegungsmelder unterstützen Sie beim Aufstehen und beim Bewegen bei der Arbeit.

Standup ist eine solche App, mit der Sie regelmäßige Pausen einlegen können, indem Sie das Erinnerungsintervall festlegen. Das Beste daran ist, dass Sie auch zeitlich festlegen können, wie lange Sie gestanden haben. Alle Daten werden kombiniert und in Form einer 7-tägigen Historie dargestellt.

Download: Standup für Android | iOS (kostenlos, In-App-Kauf)

6. Machen Sie die Rechnungsstellung schmerzlos

Der finanzielle Aspekt der Freiberufler ist vielleicht der schwierigste von allen. Als Freiberufler müssen Sie viele Möglichkeiten einkalkulieren und die Buchhaltung schnell erledigen.

Rechnung ist ein Dokument, das an Kunden gesendet wird, um die Zahlung für Ihre Dienste anzufordern. Darüber hinaus enthält die Rechnung eine detaillierte Abrechnung Ihrer Leistungen und Zahlungsbedingungen.

Ich benutze Invoice Simple App für grundlegende Rechnungszwecke. Sie können auch Google Sheets verwenden und den Rechnungsprozess mithilfe eines Skripts automatisieren.

Eine Fülle einfacher Rechnungsvorlagen 10 Einfache Rechnungsvorlagen, die jeder Freiberufler verwenden sollte 10 Einfache Rechnungsvorlagen, die jeder Freiberufler verwenden sollte Rechnungen können lästig sein, müssen es aber nicht. Hier sind einige der besten Rechnungsvorlagen, die Sie herunterladen können. Weitere Informationen finden Sie kostenlos im Internet.

Download: Rechnung Einfach für iOS | Android (kostenlos, In-App-Kauf)

7. Verfolgen Sie Ihr Geld

Freiberufler verlieren häufig den Überblick über ihr Geld, was in der Regel zu einer finanziellen Todesspirale führt.

Mit der Cash Flow-App behalten Sie den Überblick über Ihr Geld. Mit dieser App können Sie das eingegangene und das ausgegebene Geld erfassen. Mit der Cash Flow-App können Sie auch die Einnahme- und Ausgabenquelle unterteilen, indem Sie jeder Kategorie eine Kategorie zuweisen.

Download: Cashflow für iOS | Android (kostenlos)

8. Überwachen Sie Ihre Ausgaben

Es lohnt sich, die Zahlen zu berücksichtigen und in jeder Art von Unternehmen freiberuflich tätig zu sein. Freiberuflich tätig zu sein ist nicht anders. Ich verwende Expense Manager auf meinem iPhone, um alle anfallenden Ausgaben aufzuzeichnen. Es ist ratsam, sich ein Budget zuzuweisen und sich dann daran zu halten.

Download: Expense Manager für iOS (Kostenlos)

Verwalten Sie Ihre Arbeitsbelastung und Finanzen

Faktoren wie Cash Flow und Expense Management stehen im Mittelpunkt des Geldmanagements. Zeitmanagement und Gesundheit sind jedoch ebenso wichtig. Sie müssen herausfinden, was für Sie am besten funktioniert, und Ihren Tag entsprechend gestalten. Noch ein paar zeitlose Tipps für Freiberufler 8 Zeitlose Tipps für Freiberufler, die mit Produktivität zu kämpfen haben 8 Zeitlose Tipps für Freiberufler, die mit Produktivität zu kämpfen haben Für Freiberufler gibt es immer mehr zu tun als die Minuten am Tag. Da alles darauf abzielt, Sie abzulenken, ist es äußerst wichtig, produktiv zu sein. Hier sind acht zeitlose Tipps, denen Freiberufler immer folgen sollten. Lesen Sie mehr sollte Sie auf Ihrem Weg zum Erfolg unterstützen.

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