Vermeiden Sie Ablenkungen mit 8 Android-Apps, mit denen Sie sich konzentrieren können
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Technologie kann eine schreckliche Ablenkung sein, wenn Sie versuchen zu arbeiten. Wir hatten alle die Erfahrung, uns auf ein Projekt zu setzen, nur um von unserem Telefon und all den Versuchungen, die es bietet, abgelenkt zu werden.
Aber wenn Technologie der Bösewicht ist, kann sie auch den Helden spielen, indem sie dir hilft, dich zu konzentrieren. Von Fokus-Apps, bei denen Ihre Arbeit in Stößen ausgeführt wird, bis hin zu Blockierungs-Apps und Aufgabenlisten gibt es eine Vielzahl von Tools, mit denen Sie Ihre Aufmerksamkeit dort halten können, wo sie benötigt werden.
Hier sind acht der besten Konzentrations-Apps für Android.
1. Focus To-Do
Focus To-Do bietet eine ganze Reihe von Funktionen, mit denen Sie sich besser konzentrieren können. Das Hauptmerkmal ist ein Pomodoro-Timer, mit dem Sie 25 Minuten lang arbeiten können. Nach Ablauf dieser Zeit machen Sie eine fünfminütige Pause. Auf diese Weise können Sie sich ganz einfach auf eine Aufgabe in kleinen Gruppen konzentrieren, und Sie wissen, dass Sie bald eine Pause einlegen müssen, damit sich jede Aufgabe nicht zu lästig anfühlt.
Es gibt auch Aufgabenverwaltungs- und Aufgabenlistenfunktionen, mit denen Sie Aufgaben planen, planen und verfolgen sowie Erinnerungen für wichtige Aufgaben festlegen können. Sie können Statistiken nach Tag oder Projekt anzeigen und genau verfolgen, wohin Ihre Zeit geht.
Download: Focus To-Do (Kostenlos, Abonnement möglich)
2. Engross
Engross ist ebenfalls von der Pomodoro-Technik inspiriert, verleiht der Methode jedoch eine Wendung. Wenn Sie den Timer verwenden, wird in der App die Schaltfläche " Triff mich, wenn du abgelenkt bist " angezeigt, mit der Sie motivierende Nachrichten erhalten. Die App fordert Sie auf, die Anzahl der Tastendrücke zu reduzieren.
Es hat auch eine To-Do-Listenfunktion und eine Ereignis- und Planungsfunktion, um Sie zu organisieren.
Download: Engross (Kostenlos, Abonnement möglich)
3. Gehirnfokus-Produktivitätstimer
Brain Focus ist eine einfache Pomodoro-App, mit der Sie auch in 25-minütigen Serien arbeiten können. Es hat eine einfache Oberfläche, die es einfach macht, ablenkungsfrei zu bleiben.
Sie beginnen mit dem Starten einer Arbeitssitzung. Wenn Sie dann eine Pause brauchen, drücken Sie die Taste Pause und gehen, gehen oder gehen oder machen Sie einen Kaffee. Dann komm zurück und beginne eine neue Sitzung. Sobald Sie vier Sitzungen abgeschlossen haben, werden Sie von der App daran erinnert, eine längere Pause einzulegen.
Sie können das Verhältnis von Arbeit zu Pausen ändern, um herauszufinden, was zu Ihrem Workflow passt. Die Möglichkeit, verschiedene Einstellungen pro Aufgabe zu konfigurieren, ist auch nützlich, um mehr Zeit für Dinge zu verwenden, auf die Sie leichter achten können.
Download: Brain Focus Productivity Timer (Kostenlos, Abonnement erhältlich)
4. Fokusverstärker
Focus Booster ist eine weitere einfache Timer-App für minimale Produktivität. Es hat ein ansprechendes Pastellfarbschema, obwohl es auch einen dunklen Modus gibt, wenn Sie das bevorzugen.
Stellen Sie die Zeit ein, für die Sie arbeiten möchten und die App startet den Countdown. Anschließend werden Sie daran erinnert, wenn Ihre Sitzung abgeschlossen ist. Die App zeigt eine Benachrichtigung auf Ihrem Sperrbildschirm an, sodass Sie auf einen Blick sehen können, wie lange Sie noch arbeiten müssen.
Sie können auch Ihre Pausen zeitlich festlegen und die Länge Ihrer Pausenzeiten anpassen. Arbeitszeittabellen und Sitzungsdiagramme sind praktisch für Freiberufler, um die Stunden zu demonstrieren, die sie für Aufgaben aufgewendet haben.
Download: Brain Focus Productivity Timer (Kostenlose Testversion, Abonnement erforderlich)
5. Freiheit
Freiheit ist eine der beliebtesten Ablenkungen, die Apps blockieren, mit denen Sie verhindern können, dass Sie in Zeitverschwendung wie Spiele oder soziale Medien geraten. Sie können alle Apps auf Ihrem Telefon auswählen, die Sie blockieren möchten, während Sie Freedom aktiviert haben.
Sie können auch Websites blockieren. Standardmäßig blockiert die App den Zugriff auf Facebook-, Instagram- und Netflix-Websites. Sie können dem Block auch Ihre eigenen Domains hinzufügen, wenn Sie möchten.
Sie aktivieren die Sperren, indem Sie auf der Homepage auf " Sitzung starten " klicken, dann können Sie ohne Ablenkung arbeiten. Für mehr Flexibilität können Sie festlegen, dass Freedom an bestimmten Tagen und zu bestimmten Zeiten ausgeführt wird, und Ihren Zeitplänen benutzerdefinierte Sperrlisten zuweisen.
Freedom ist plattformübergreifend und unterstützt die Synchronisierung beliebiger Einstellungen auf allen Ihren Geräten. Probieren Sie es mit den sieben Blockierungssitzungen aus, die in der kostenlosen Testversion angeboten werden.
Download: Freedom (Kostenlose Testversion, Abonnement erforderlich)
6. Wald
Wenn Sie etwas Lustiges und Anderes suchen, probieren Sie Forest. Wenn Sie sich auf eine Aufgabe konzentrieren möchten, „pflanzen“ Sie einen Baum. Während Sie arbeiten, wächst der Baum von einem Sämling zum nächsten und wird größer und größer. Wenn Sie jedoch zu einer anderen App wechseln, wird der Baum getötet. Dies hält Sie davon ab, auf Ihrem Telefon zu spielen, wenn Sie arbeiten sollen.
Sie können die Dauer Ihrer Arbeitssitzungen anpassen. Während Sie arbeiten, wächst auf Ihrem Telefon ein wunderschöner und beruhigender Wald. Sammle weiterhin Belohnungen und schalte verschiedene Baumarten frei, um mit diesem spielerischen Timer einen reichhaltigeren „virtuellen Wald“ zu pflanzen.
Die Pro-Version macht es wettbewerbsfähiger, indem Sie mit Freunden und der Familie einen Wald bauen können. Verdienen Sie „virtuelle Münzen“, mit denen das Unternehmen echte Bäume an problematischen Stellen auf der ganzen Welt pflanzen kann.
Download: Forest (Kostenlos, In-App-Käufe möglich)
7. Raum
Der Weltraum ist eine schöne Konzentrations-App. Sie können Ziele festlegen, wie lange Sie sich auf jeden Tag konzentrieren möchten, und Ihren täglichen Fortschritt verfolgen. Andere Tools sind das Blockieren von Apps und Benachrichtigungen, das Verdunkeln des Bildschirms, um das Telefon weniger ansprechend zu machen. Verbessern Sie Ihre Smartphone-Gewohnheiten mit 8 Optimierungen des Startbildschirms. Verbessern Sie Ihre Smartphone-Gewohnheiten mit 8 Optimierungen des Startbildschirms Befreie dich, um mehr zu erledigen. Lesen Sie mehr und erhalten Sie Erinnerungen, um auf dem richtigen Weg zu bleiben.
Es gibt auch Profile für verschiedene Arten von Benutzern - egal ob Sie abgelenkt werden, weil Sie die neuesten Schlagzeilen lesen möchten, oder ob Sie über die Aktivitäten Ihrer Freunde in den sozialen Medien auf dem Laufenden bleiben möchten. Sie können die Art und Weise anpassen, wie die App funktioniert, um Ihren Aufmerksamkeitslücken entgegenzuwirken.
Download: Space (Kostenlos, Premium Version verfügbar)
8. Headspace
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, und nach einer langfristigeren Lösung suchen, können Sie über Meditation nachdenken. Regelmäßiges Meditieren kann Ihnen helfen, sich in Frieden zu fühlen und mehr im Moment zu sein. Dadurch können Ablenkungen leichter vermieden werden.
Headspace ist eine beliebte Meditations-App, die Kurse zu geführten Meditationen enthält, in denen Sie lernen, wie man atmet und meditiert, um Ruhe zu finden. Wenn Sie dies vor dem Schlafengehen oder morgens als Erstes anwenden, können Sie Ihre Sorgen beiseite legen und sich auf das konzentrieren, was Sie tun müssen.
Die kostenlose Version der App enthält zehn grundlegende Sitzungen. Für die vollständige Nutzung müssen Sie jedoch ein Abonnement erwerben.
Download: Headspace (kostenlos, Abonnement erforderlich)
Verbessern Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit
Mit diesen Apps können Sie sich auf verschiedene Arten konzentrieren. Einige werden Sie während Ihrer Arbeit für festgelegte Zeiträume zeitlich festlegen, da sie wissen, dass Sie eine Pause einlegen müssen. Andere blockieren störende Apps und Websites. Einige machen die Erfahrung zu einem Spiel und ermutigen Sie, bei der Arbeit zu bleiben.
Das ultimative Gegenmittel ist jedoch, das Telefon häufiger abzulegen. Einige der besten Apps zur Bekämpfung Ihrer Smartphonesucht Die 5 besten Apps zur Bekämpfung Ihrer Smartphonesucht Die 5 besten Apps zur Bekämpfung Ihrer Smartphonesucht Sind Sie süchtig nach Ihrem Smartphone? Diese mobilen Apps helfen Ihnen dabei, Ihr persönliches Leben zu retten und Ihre Produktivität wiederherzustellen. Lesen Sie mehr sollte Ihnen bei dieser Gewohnheit helfen.
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