Die 5 besten Diabetes-Apps zum Verfolgen des Blutzuckers, Berechnen von Lebensmitteln und Schreiben von Logbüchern
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Ungefähr 425 Millionen Menschen auf der Welt leiden an Diabetes, 30 Millionen in den USA. Unabhängig davon, ob Sie neu diagnostiziert wurden oder seit Jahren an Diabetes leiden, können Sie mit diesen Apps und Ressourcen auf sich selbst aufpassen.
Es gibt ein paar wesentliche Aspekte des Diabetes-Managements, die von den meisten Top-Apps abgedeckt werden. Beispielsweise überwachen sie den Blutzucker, erstellen ein Logbuch Ihrer Insulindosierung, protokollieren Mahlzeiten und so weiter. Probieren Sie die verschiedenen Apps aus, auch wenn sie ähnlich klingen, da Sie nie wissen, welche für Sie perfekt ist.
Warnung: Wenn es um medizinische Themen geht, ist es wichtig, dass Sie sich nicht nur auf Websites wie MakeUseOf verlassen oder online nach medizinischen Informationen suchen. Die Gefahren der Online-Suche nach medizinischen Informationen Die Gefahren der Online-Suche nach medizinischen Informationen Suchen und Verlassen Wenn Sie medizinische Online-Informationen zur Diagnose / Behandlung von sich selbst benötigen, kann sich herausstellen, dass jemand, den Sie kennen, oder sogar ein Haustier teurer ist, als Sie denken. Hier ist, warum ... Lesen Sie mehr. Stattdessen müssen Sie die Hilfe von Ärzten in Anspruch nehmen, die Sie anleiten können. Verwenden Sie die Informationen in unserem Artikel, um die beste Auswahl für Sie zu treffen.
MySugr (Android, iOS): Die beste Diabetes-Management-App
MySugr ist die am häufigsten empfohlene App für Diabetiker und ein großer Erfolg in Reddit-Communities zum Thema Gesundheit. 4 Subreddits, die Sie lesen sollten, um Tipps zu erhalten, wie Sie gesund und fit bleiben können Ich konnte keinen Artikel über ein gesundes Leben schreiben. Ich bin ein bekennender Taco Bell-Kenner. Allerdings kann ich Ihnen sicherlich sagen, wo Sie einige andere Gesundheitstipps finden können .... Lesen Sie mehr. Es verfügt über alle Funktionen, die Sie von einem Diabetes-Tracker benötigen würden.
Die App ist hauptsächlich ein Logger für Blutzucker, Medikamente, Mahlzeiten und andere Daten. Es ist eine einfache Sache, die Daten jedes Mal einzugeben, wenn Sie mit Diabetes in Verbindung stehen, z. B. um Ihren Zuckergehalt zu überprüfen. Die App enthält Erinnerungen an die Blutzuckermessung, damit Sie die Aufgabe oder das Ausfüllen der Daten nicht vergessen.
Die einfache Bedienung unterscheidet MySugr von den anderen. Es ist leicht zu verstehen, wie man der App Dinge hinzufügt. Es ist einfach, Ihre Daten in Form von Diagrammen anzuzeigen. Die App destilliert es sogar in einfaches Englisch für Sie.
MySugr verfügt auch über mehrere andere Funktionen, wie beispielsweise einen Bolusrechner, mit dem ermittelt wird, wie viel Insulin Sie einnehmen sollten. Mit der kostenlosen Version der App können Sie diese jedoch nur fünfmal berechnen, bevor Sie für zukünftige Berechnungen bezahlen. Probieren Sie es aus und sehen Sie, ob sich solche Funktionen lohnen.
Herunterladen: MySugr für Android | iOS (kostenlos)
Diabetes: M (Android, iOS): Einfache App für neue Patienten
So einfach MySugr auch ist, es ist ein bisschen traurig, dass der Bolusrechner hinter einer Paywall steckt. Für diejenigen, bei denen Diabetes neu diagnostiziert wurde, ist es ein großes Problem, die richtige Insulindosis herauszufinden. Diabetes: M ist eine All-in-One-App, die neuen Diabetikern das Leben erleichtert.
Das Logbuch zeichnet alle Ihre Daten, insbesondere den Blutzuckerspiegel, zu mehreren Tageszeiten auf. Sie müssen es natürlich manuell hinzufügen. Dies ist auch für den Bolusrechner hilfreich.
Um die richtige Insulindosis herauszufinden, müssen Sie hinzufügen, was Sie essen, wie viel Sie essen und den gemessenen Blutzucker. Diabetes: M verwendet eine Datenbank mit Lebensmitteln mit festgelegten Gehalten an Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten und Kalorien. Es ist nicht perfekt, aber anständig genug, ähnlich wie Fitness-Apps Kalorien zählen Wussten Sie, wie Fitness-Apps Kalorien zählen? Wussten Sie, wie Fitness Apps Kalorien zählen? Zählst du Kalorien oder verfolgst du dein Training? Wussten Sie, wie Ihre App oder Ihr Fitnessgerät die Kalorien berechnet? Holen Sie sich jetzt die Antworten. Weiterlesen . Sobald die Daten vorliegen, wird die beste Insulindosis berechnet.
Die Verwendung für den Bolusrechner hat auch den zusätzlichen Vorteil, dass Sie alles, was Sie essen, nachverfolgen, was für einen Arzt immer nützlich ist. Sie können diese Daten in Form von einfachen Diagrammen kostenlos auf dem Telefon anzeigen. Wenn Sie sie jedoch für den Arzt in Excel oder PDF exportieren möchten, müssen Sie die Premium-Version von Diabetes: M kaufen.
Download: Diabetes: M für Android | iOS (kostenlos)
Center Health (Web, Android, iOS): Intelligente KI für Diabetes-bezogene Warnungen
Center Health ist ziemlich neu auf dem Markt und muss daher Fehler und Probleme beheben. Mit der Zeit könnte es jedoch zur besten App für die Diabetes-Behandlung werden. Es bietet alles, was MySugr und Diabetes: M bieten, fügt jedoch zwei weitere Elemente hinzu.
Diejenige, die Sie interessieren sollte, ist Aria, eine intelligente KI, die Ihr Logbuch analysiert und Sie vor Trends warnt. Es ist mehr als nur eine Erinnerung. Beispielsweise werden Sie benachrichtigt, wenn die von Ihnen eingenommene Injektion zu einer Hypoglykämie führen kann. Oder es wird nach Mustern in Ihrer Verwendung gesucht und darauf hingewiesen, wenn etwas nicht stimmt. Dies sind die Arten von Dingen, die eines Tages dazu beitragen könnten, AI bei der Diagnose von Gesundheitsproblemen zu unterstützen. Die Zukunft der Medizin: Kann eine App Gesundheitsprobleme diagnostizieren? Die Zukunft der Medizin: Kann eine App Gesundheitsprobleme diagnostizieren? Gesundheitswesen ist schwierig. Sei es Zeit, Geld oder Stolz, wir gehen weniger zum Arzt. Was wäre, wenn es einen anderen Weg gäbe? Lassen Sie mich Dr. AI vorstellen, die Zukunft der Gesundheitsvorsorge ... Lesen Sie mehr.
Der andere Teil, der Center Health beeindruckt, ist ein zusätzliches Glukometer namens Nano, das an Ihr Telefon angeschlossen wird. Das Glukometer testet Ihren Blutzuckerspiegel und zeichnet ihn direkt in der App auf. Sie müssen es nicht mehr jedes Mal protokollieren. Aber natürlich ist dies ein kostenpflichtiges Gerät, und Sie bezahlen auch für die Streifen.
Center Health macht noch eine andere Sache richtig, die wir lieben: Es spielt sich gut mit anderen Apps. Unabhängig davon, ob Sie Dexcom, Medtronic, Fitbit, Google Fit, Apple Health oder ein anderes System verwenden, Center Health unterstützt alle diese Systeme, um sicherzustellen, dass Ihre Daten plattformübergreifend verfolgt und synchronisiert werden.
Herunterladen: Center Health für Android | iOS (kostenlos)
AADEs Checklisten und Handbücher (Web): Ausdrucke zur Kontrolle Ihres Diabetes
Die American Association of Diabetes Educators richtet sich hauptsächlich an medizinische Fachkräfte, die Patienten bei der Bewältigung der Krankheit unterstützen möchten. Die Website bietet jedoch einige Ressourcen für die Patienten, die von unschätzbarem Wert sind. Es gibt zwei Seiten, die Sie überprüfen sollten.
Die Seite AADE Self-Care Behaviors enthält eine Reihe von Anleitungen für Menschen mit Diabetes. Die Anleitungen sind unterteilt in Gesundes Essen, Aktiv sein, Überwachen, Einnehmen von Medikamenten, Problemlösen, Reduzieren von Risiken und Gesundes Bewältigen. Durchsuchen Sie alle nach wertvollen Informationen, denen Sie vertrauen können.
Überprüfen Sie dann die Seite Tools and Resources. Die AADE verfügt über eine Reihe von Checklisten und Handouts, mit denen häufig auftretende Probleme mit Diabetes behoben werden können. Dies beinhaltet alles von medizinischen Checklisten bis hin zu Ausdrucken für eine gesunde Urlaubsessen. Diese kleinen Schritte werden dazu beitragen, ein besseres Leben zu führen.
Wir empfehlen Ihnen, immer einen Arzt zu Rate zu ziehen oder sich nur an vertrauenswürdige medizinische Organisationen wie die AADE zu wenden. Wenn Sie eine kleine Frage haben, für die Sie keinen Arzt stören möchten, erfahren Sie hier, wie Sie Gesundheitsfragen sicher online recherchieren können. Gesundheitsfragen recherchieren: Die besten Alternativen zu Dr. Google Gesundheitsfragen recherchieren: Die besten Alternativen zu Dr. Google Ist Google eine zuverlässige Quelle für die Erforschung von Gesundheitsproblemen? Kannst du ihm vertrauen? Wenn nicht, welche sind die zuverlässigsten Alternativen für gesundheitsbezogene Informationen? Weiterlesen .
Diabetes Daily (Web): Das beste Forum für Diskussionen und Hilfe zu Diabetes
Bei jeder chronischen Krankheit ist es am besten, sich eine Selbsthilfegruppe für die Langstrecke zu suchen. Suchen Sie Hilfe im wirklichen Leben und suchen Sie online Hilfe in Communitys und Foren. Diabetes Daily hat sich als eines der besten Foren für Diabetiker einen Namen gemacht.
Es gibt verschiedene Unterforen, in denen die verschiedenen Arten von Diabetes besprochen werden und in denen bestimmte Aspekte der Erfahrung besprochen werden, z. B. die Faktoren des täglichen Lebens, Komplikationen, nicht traditionelle Behandlungen, Geld und Versicherungen usw. Seien Sie höflich und Befolgen Sie die allgemeinen Regeln, um Fremde im Internet um Hilfe zu bitten. So bitten Sie Fremde um einen Gefallen - ja, sogar online! Wie man einen Fremden um einen Gefallen bittet - Ja, sogar online! Gefälligkeiten - wir alle brauchen sie irgendwann. Freunde und Familie helfen oft, ohne gefragt zu werden. Aber manchmal ist es ein Fremder, der die Lösung für Ihr Problem festhält. Weiterlesen . Sie werden in kürzester Zeit einige Cheerleader und Unterstützer gewinnen.
Neben dem Forum bietet die Diabetes Daily-Website auch wichtige Informationen zur Erkrankung. Sie können die neuesten Nachrichten zu Diabetes lesen, Anfängerhandbücher und -ressourcen sowie zahlreiche Informationen zu Diabetikerdiäten erhalten.
Stellen Sie sicher, dass Sie richtig essen
Abgesehen von der Überwachung Ihrer Gesundheitsstatistik besteht die größte tägliche Aufgabe des Lebens mit Diabetes darin, Ihre Nahrungsaufnahme zu kontrollieren. Was Sie essen und wann Sie es essen, beeinflusst Ihre Gesundheit mehr als jeder andere Aspekt.
Aus diesem Grund haben wir eine einfache Anleitung zum Kochen für Diabetiker zusammengestellt. Kochen für Diabetiker: So finden Sie sichere und köstliche Rezepte Kochen für Diabetiker: So finden Sie sichere und köstliche Rezepte Haben Sie Probleme beim Kochen für Diabetiker? Mit diesen Websites, Apps und Tipps sind Sie auf dem richtigen Weg. Weiterlesen . Hier finden Sie Websites und Apps mit Rezepten für Diabetiker sowie YouTube-Kanäle und -Tipps. Verpassen Sie dieses nicht.
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